Comprender los Mensajes de Nuestras Articulaciones. Cómo Prevenir y Tratar Dolores Articulares

PRIMERA PARTE: UN CUERPO ARTICULADO Y LAS EMOCIONES

• CAPÍTULO 1: UN CUERPO ARTICULADO
• CAPÍTULO 2: EMOCIONES PARA LA VIDA

SEGUNDA PARTE: ¿PORQUÉ NUESTRAS ARTICULACIONES SON DOLOROSAS?

• CAPÍTULO 1: LAS CAUSAS DEL DOLOR
• CAPÍTULO 2: LOS TRAUMATISMOS
• CAPÍTULO 3: LOS REUMATISMOS
• CAPÍTULO 4: LOS VÍNCULOS ENTRE LAS ARTICULACIONES Y LOS ÓRGANOS

TERCERA PARTE: LOS MENSAJES DE NUESTRAS ARTICULACIONES

• CAPÍTULO 1: EL TOBILLO Y EL PIE
• CAPÍTULO 2: LAS RODILLAS
• CAPÍTULO 3: LA PELVIS Y LAS CADERAS
• CAPÍTULO 4: LA COLUMNA VERTEBRAL
• CAPÍTULO 5: COLUMNA LUMBAR-SACRO-COXIS
• CAPÍTULO 6: LA COLUMNA DORSAL Y EL TÓRAX
• CAPÍTULO 7: LA COLUMNA CERVICAL
• CAPÍTULO 8: EL HOMBRO
• CAPÍTULO 9: EL CODO
• CAPÍTULO 10: LA MANO Y LA MUÑECA
• CAPÍTULO 11: EL CRÁNEO Y LOS MAXILARES

CUARTA PARTE: CUIDARSE

• CAPÍTULO 1: CUANDO EL DOLOR SE DESPIERTA
• CAPÍTULO 2: ESTAR LÚCIDO Y PERMANECER ASÍ
• CAPÍTULO 3: ALIMENTARSE BIEN
• CAPÍTULO 4: MANTENER UNA BUENAS HIGIENE DE VIDA
• CAPÍTULO 5: SOSTENERSE BIEN
• CAPÍTULO 6: LOS CUIDADOS NATURALES Y ESPECÍFICOS

En este libro encontrarás toda la información acerca de cómo prevenir y tratar dolores articulares. El autor describe metódicamente cada articulación, su funcionamiento, los problemas que la pueden afectar, sus causas y la incidencia en nuestro equilibrio físico y mental.

Explica también como tratarlas a través de diferentes enfoques: físico, psíquico o de alimentación. Si se puede tratar una articulación tratando un problema emocional, también se puede tratar un problema emocional tratando una articulación.

Este es el asombroso descubrimiento de Jean Pierre Barral, después de estudiar miles de casos, pudo establecer los vínculos frecuentes entre nuestras emociones, nuestros comportamientos y nuestros dolores articulares. Tomar consciencia de esta interdependencia puede ayudar a liberarse de las tensiones pasadas y presentes.