Control de Estres. Teoria. Formacion

Contenido

El presente volumen forma parte de una línea editorial desarrollada por CEP, en la que utilizando el profundo conocimiento en materia de textos para oposiciones se pretende cubrir el vacío existente en publicaciones dirigidas al mundo de la formación y perfeccionamiento de los trabajadores, tanto de Administraciones Públicas como de Empresas Privadas. Se trata, por tanto, de una colección dirigida a satisfacer las actuales demandas formativas consecuencia de los diferentes Planes de Formación Continua y Ocupacional, dirigidos, gestionados e impulsados por instituciones públicas y/o privadas.

Este manual incluye un material adecuado, completo y totalmente actualizado sobre Control de Estrés. Los contenidos vienen distribuidos en diferentes módulos a lo largo de los cuales se estudiará en profundidad la materia.

El rigor en los contenidos, el carácter pedagógico en la estructura y exposición de la materia, la continua utilización de recursos didácticos, hacen de este manual un texto de calidad y un excelente material formativo.

Indice

MÓDULO 1 Qué es el estrés

MÓDULO 2 Elementos implicados en el estrés

MÓDULO 3 El trastorno de Estrés Postraumático

MÓDULO 4 El estrés laboral

MÓDULO 5 El estrés infantil

MÓDULO 6 Técnicas cognitivas

MÓDULO 7 Técnicas psicofisiológicas

MÓDULO 8 Técnicas de sugestión e imaginación

MÓDULO 9 Prevención del estrés