El Masaje Terapéutico y Deportivo. Protocolos de Actuación del Masajista Profesional

PRÓLOGO 11
CAPÍTULO I 13
1. HISTORIA DEL MASAJE 15

CAPÍTULO II 27
2. ETIMOLOGÍA Y PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL MASAJE 29
2.1. ETIMOLOGÍA Y CONCEPTOS 29
2.2. BENEFICIOS DEL MASAJE 30
2.3. GENERALIDADES QUE SE PRECISAN PARA UN BUEN MASAJE Y PARA EL MASAJISTA PROFESIONAL 59

CAPÍTULO III 63
3. INDICACIONES Y CONTRADICCIONES DEL MASAJE TERAPÉUTICO Y DEPORTIVO 65
3.1 INDICACIONES DEL MASAJE TERAPÉUTICO Y DEPORTIVO 65
3.2. CONTRADICCIONES DEL MASAJE TERAPÉUTICO Y DEPORTIVO 70

CAPÍTULO IV 91
4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA SIMPLIFICADAS DEL DOLOR Y MÉTODOS DE INTERVENCIÓN DEL MASAJISTA 93
4.1. DEFINICIÓN DE TÉRMINOS 93
4.2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA ELEMENTALES DEL DOLOR 94
4.3. DIFERENTES TIPOS DE DOLOR 99
4.4. MASAJE Y ABORDAJE DEL DOLOR 102

CAPÍTULO V 107
5. EL MASAJE TERAPÉUTICO 109
5.1. EL MASAJE TERAPÉUTICO 109
5.2. EL MASAJE TERAPÉUTICO PARA LA COLUMNA VERTEBRAL 109
5.2.1. LA COLUMNA LUMBAR 112
5.2.2. LA COLUMNA TORÁCICA 133
5.2.3. LA COLUMNA CERVICAL 149
5.2.4. PROTOCOLO DE TRATAMIENTO GLOBAL PARA LA COLUMNA VERTEBRAL 170
5.3. PATOLOGÍAS CIRCULATORIAS 183
5.3.1. LA ARTERIOESCLEROSIS 183
5.3.2. LAS VARICES 188
5.4. LA OBECIDAD Y LA CELULITIS 205
5.4.1. LA OBECIDAD 205
5.4.2. LA CELULITIS 228
5.5. OTRAS PATOLOGÍAS 253
5.5.1. LAS ANGINAS 253
5.5.2. ESTREÑIMIENTO 258
5.5.3. TRASTORNOS RESPIRATORIOS 269

CAPÍTULO VI 285
6. EL MASAJE DEPORTIVO 287
6.1. EL MASAJE DEPORTIVO 287
6.1.1. MASAJE DE CALENTAMIENTO O PRECOMPETICIÓN 288
6.1.2. MASAJE DE DESCARGA MUSCULAR O POSCOMPETICIÓN 300
6.2. LESIONES DEPORTIVAS 338
6.2.1. LAS AGUJETAS 338
6.2.2. CALAMBRES 342
6.2.3. HEMATOMAS 345
6.2.4. SÍNDROME COMPARTIMENTAL CRÓNICO POR EJERCICIO 350
6.2.5. CONTRACTURAS 365
6.2.6. ESGUINCE DE TOBILLO 379
6.2.7. TENDINITIS 401
6.2.8. DISTENSIONES MUSCULARES 416
6.2.9. FASCITIS PLANTAR 423

BIBLIOGRAFÍA 431

Este libro esta creado exclusivamente para uso profesional, bien de aquellos que se inician en el bello arte del masaje terapéutico y deportivo, o para los que ya trabajan como masajistas o utilizan el masaje como una herramienta más dentro de sus actividades profesionales.

El masaje es tan antiguo como el ser humano. Es el tratamiento más antiguo de todos y, por supuesto, lo encontramos en todas las culturas a través de la historia.

En este libro científico sobre el masaje, se exponen de manera clara y profesional diferentes abordajes terapéuticos y protocolos de actuación en las patologías más comunes a las que se enfrenta a diario el masajista profesional.

Dentro del ámbito terapéutico, desarrollamos patologías como lumbalgias, dorsalgias, cervicalgias; patologías circulatorias, como la arterioesclerosis o las varices; afecciones del ámbito estético, como la obesidad y la celulitis; y otras áreas de intervención como las anginas, el estreñimiento y los trastornos respiratorios.

Dentro del ámbito deportivo, desarrollamos técnicas de masaje de calentamiento o precompetición y de descarga muscular o poscompetición. Dentro del abanico de las lesiones deportivas, abarcamos las agu-jetas, los calambres, el síndrome compartimental crónico por ejercicio, las contracturas, el esguince de tobillo, las tendinitis, las distenciones musculares y la fascitis plantar.