Lesiones Asociadas a la Carrera

• Introducción.
• Características de los corredores.
• Características de la práctica del atletismo.
• Características del medio ambiente en el que se corre.
• Medidas preventivas.
• Recuperación completa.

BIOMECANICA DE LA CARRERA.

• Análisis y características de la carrera.
• Aplicación de los principios de la Biomecánica a la carrera.
• Descripción de la zancada.
• Estudio de la Biomecánica de la carrera.
• Cinemática de la carrera.
• Estudio del apoyo del pie.
• Electromiografía.

LESIONES ASOCIADAS A LA CARRERA.

LESIONES MUSCULARES.

LESIONES TENDINOSAS.

• Tendinopatía de los aductores.
• Síndrome de fricción de la banda iliotibial.
• Tendinopatía rotuliana.
• Tendinitis aquílea.
• Rotura del tendón de Aquiles.
• Tendinitis del tibial anterior.
• Tenosinovitis del tibial posterior.
• Tenosinovitis de los peroneos.
• Fascitis plantar.

LESIONES ARTICULARES.

• Síndrome femoropatelar.

LESIONES LIGAMENTOSAS.

• Esguince de tobillo.

LESIONES NERVIOSAS.

• Neurodinámica.
• Patodinámica.
• Neuroma de Morton.
• Síndrome del túnel del tarso.
• Atrapamiento del nervio peroneo común o ciático poplíteo externo.
• Atrapamiento del nervio plantar interno.

LESIONES ÓSEAS.

• Sesamoiditis.
• Metatarsalgia.
• Fractura por estrés de los metatarsianos.
• Fractura por estrés del 5º metatarsiano.
• Fractura por estrés del calcáneo.
• Fractura por estrés del escafoides o hueso navicular del tarso.
• Periostitis tibial.
• Fractura por estrés de la tibia.
• Fractura por estrés del cuello femoral.
• Fractura por estrés de la rama púbica.

DOLOR LUMBAR.

• Eficacia de los tratamientos en las lesiones lumbares de los deportistas.

CARRERA ACUÁTICA.

• Principios de hidroterapia.
• Fisiología de la carrera acuática.
• Intensidad y prescripción de la carrera acuática.
• Principios generales de la carrera acuática.
• Programas de entrenamiento.