


Dormir Bien, Vivir Mejor. una Guia Completa sobre el Sueño y los Sueños
GUTIERREZ, C.
1ª Edición Diciembre 2005
Español
Tapa blanda
125 pags
1000 gr
16 x 24 x 1 cm
ISBN 9788496106390
Editorial MORALES I TORRES EDITORES
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SINOPSIS
En la vida, una tercera parte de la existencia humana nos la pasamos durmiendo
y ello es debido al inexorable hecho fisiológico de tener que descansar
mental y físicamente, porque si no descansáramos se agotaría
nuestra energía y no viviríramos plenamente y bien. Este libro
les desvela las claves del sueño para conseguir un mejor descanso y vivir
más feliz.
Dormimos y soñamos todas las noches, así que aprovechémoslo
y hagámoslo bien. Consigamos que nuestro sueño sea reparador,
que nos permita descansar y estar en forma física y psíquica adecuada.
Hagamos tambíen que nuestros sueños nos sirvan para algo útil
y beneficioso a ser un poco más felices y vivir mejor, implemente con
el sueño.
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