


Estiramientos para 100 Músculos
Silván, H.
4ª Edición Marzo 2013
Español
Tapa blanda
220 pags
349 gr
16 x 24 x 2 cm
ISBN 9788493796990
Editorial ESTEBAN SANZ
Descripcion
El tipo de estiramiento terapéutico que más usa el autor en el tratamiento clínico diario, para aliviar y curar las dolencias musculares, es analítico, concentrado sobre un solo músculo y no sobre los grupos musculares vecinos y progresivo, realizado en varias tandas intentando no perder el recorrido que vamos consiguiendo en cada una de ellas. El presente manual muestra los cien músculos más frecuentemente utilizados y la enseñanza de sus correctos ejercicios de estiramiento.
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