Pilates Terapéutico para la Rehabilitación del Aparato Locomotor

DESCRIPCION

Éste es el primer libro sobre el método Pilates aplicado a la rehabilitación de los problemas del aparato locomotor. La obra da una explicación exhaustiva de los fundamentos de la aplicación de Pilates a la medicina y la fisioterapia y presenta protocolos organizados según las diferentes fases del tratamiento.

Pilates es un sistema de ejercicios diseñado para promover la salud física y mental, situado hoy en la cima de la popularidad por sus resultados constatables. Sin embargo, la dificultad de encontrar fuentes fiables de protocolos terapéuticos actualizados y adaptados a las diferentes patologías, hace imprescindible establecer pautas concretas y someterlas a una evaluación permanente para conseguir los mejores resultados. Este libro, en el que el autor resume toda su experiencia clínica, tiene como características destacadas:

• Establecer los criterios y los fundamentos que avalan la transferencia de los ejercicios Pilates a un entorno terapéutico y detallar la multitud de aspectos prácticos para llevarlos a cabo.
• Abordar los problemas del aparato locomotor en los que tienen mayores indicaciones los ejercicios basados en el método Pilates, organizados según las grandes regiones y articulaciones corporales.
• Exponer, en cada uno de los capítulos, los patrones de ejercicios que actúan más específicamente sobre cada articulación.
• Incluir un capítulo sobre problemas generales del aparato locomotor que requieren un planteamiento diferente, y otro sobre las lesiones que provoca el propio método Pilates cuando se practica de forma inadecuada.

Dirigida a todos los interesados en el método Pilates, en la salud, la rehabilitación y la aplicación del movimiento, esta obra, cuyo autor es el doctor Juan Bosco Calvo, quien introdujo el método Pilates en España, resultará una fuente valiosa de información y guía para quienes trabajen con esta excelente terapia.

PUNTOS CLAVE

• El primer libro sobre el método Pilates aplicado a la rehabilitación de los problemas del aparato locomotor, con los mejores ejercicios para la solución de cada problema, cada lesión o la recuperación tras una operación y protocolos organizados según las diferentes fases del tratamiento.
• Da una explicación exhaustiva de los fundamentos de la aplicación de Pilates a la medicina y fisioterapia.
• Dirigida a todos los interesados en el método Pilates, en la salud, la rehabilitación y la aplicación del movimiento, esta obra, cuyo autor es quien introdujo el método Pilates en España, resultará una fuente valiosa de información y guía para quienes trabajen con esta excelente terapia.

ÍNDICE DE CONTENIDOS

• 1-FUNDAMENTOS DEL MÉTODO PILATES
• Antecedentes e Historia del método
• Fundamentos del Método Pilates
• Los principios originales
• Los principios Corpora Pilates para la Rehabilitación

• 2-EL GIMNASIO PILATES
• Las máquinas
• Los ejercicios en Suelo
• Los implementos
• El gimnasio en casa

• 3-METODOLOGÍA Y OBJETIVOS DE LA REHABILITACIÓN PILATES
• Objetivos
• Recuperar la Movilidad
• Recuperar la Fuerza
• Recuperar el Control Neuromuscular. Esquema Corporal
• Recuperar el Equilibrio
• Recuperar la Integración Funcional
• Metodología de las sesiones
• Diagnóstico previo
• Fases en la Prescripción de ejercicios
• Planificación y Periodización
• Progresiones y Regresiones
• Seguimiento
• Terapias concomitantes
• Rehabilitación del Deportista
• Planes domésticos
• Descomponer gestos

• 4-PILATES Y OTRAS TÉCNICAS DE REHABILITACIÓN
• Masaje
• Manipulación
• Estiramientos, RPG
• Isocinéticos
• Ortesis
• Agua
• Cardiolates
• Electroterapia (Compex)
• Terapias Corporales: Feldenkrais, Alexander, Eutonía, Rolfing, TaiChi
• Imaginería

PARTE ESPECIAL

• 5-EL TRONCO
• Anatomía funcional y Biomecánica
• Patrones de Ejercicio de la Columna Vertebral y el Tronco:
1. Estabilización de la columna
2. Flexibilidad articular
3. Fortalecimiento muscular
4. Propiocepción
5. Integración funcional
• Patología Lumbar
1. Síndromes Mecánicos
2. Síndromes Degenerativos
3. Síndromes Inflamatorios
4. Síndromes Post-Cirugía
• Dorsalgias
1. Dorsalgia Interescapular
2. Dorsalgia psicógena
3. Fibromialgia
• Patología cervical
1. Cervicalgias agudas
2. Cervicalgias crónicas
• Patología postural
1. Hipercifosis
2. Hiperlordosis
3. Inversiones de las curvas: dorso plano, cifosis lumbar.
• Escoliosis

• 6-EL MIEMBRO INFERIOR
• LA CADERA
1. Anatomía funcional y Biomecánica
2. Patrones de Ejercicio
1. Mejora de la Movilidad
2. Fortalecimiento
3. Propiocepción y Equilibrio
4. Integración del Movimiento
3. Patología médica
1. Problemas musculotendinosos
2. Enfermedades vasculares
3. Enfermedad de Paget
4. Artrosis de Cadera
4. Patología quirúrgica
1. Traumatismos
2. Luxación traumática de cadera
3. Fractura
4. Prótesis
5. Patología Ortopédica
1. Trastornos rotacionales
6. Patología del muslo
• LA RODILLA
1. Anatomía funcional y Biomecánica
2. Patrones de Ejercicio en la Rehabilitación Funcional con Pilates
1. Mejora de la Movilidad
2. Fortalecimiento
3. Propiocepción y Equilibrio
4. Integración del Movimiento
3. Patología médica
1. Síndromes de estrés articular
2. Síndromes compresivos
3. Síndromes de tensión insercional:
4. Patología quirúrgica
1. Criterios generales de la Rehabilitación Pilates tras la Cirugía de la Rodilla
2. Cirugía poco invasiva
1. Lesiones Meniscales
2. Lesión del Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
3. Cirugía invasiva
1. Lesiones del Ligamento Cruzado Posterior (LCP)
2. Rehabilitación con Pilates post-cirugía del LCP
3. Fracturas de rodilla
4. Cirugía de realineamiento de pierna
• Prótesis de rodilla (Artroplastia total)
5. Protocolo general Pilates en Cirugía invasiva
• EL PIE Y EL TOBILLO
1. Anatomía funcional y Biomecánica
2. Patología del Pie y Tobillo
3. Rehabilitación con Pilates: patrones de ejercicio
4. Patología médica
1. Traumatismos agudos
• Esguince de tobillo
2. Sobrecarga crónica
• Tendinitis de tobillo
• Tendinitis de Aquiles
• Tendinitis del Flexor Largo del dedo gordo
• Tendinitis Peronea
5. Patología quirúrgica
• Fractura de Tobillo

• 7-EL MIEMBRO SUPERIOR
• EL HOMBRO
1. Anatomía funcional y Biomecánica
2. Rehabilitación con Pilates: patrones de ejercicio
3. Patología médica
1. Hombro doloroso
2. Hombro inestable
3. Hombro rígido
4. Lesiones del plexo braquial
4. Rehabilitación postquirúrgica
• EL CODO
1. Anatomía funcional y Biomecánica
2. Rehabilitación con Pilates: patrones de ejercicio
3. Patología médica
1. Patología ARTICULAR:
1. Traumatismos: Esguince, Luxación o Fractura de Codo.
2. Osteocondritis y Artrosis
2. Patología PERIARTICULAR:
1. Epicondilitis o codo de tenis,
2. Epitrocleitis
3. Tendinitis y bursitis
• LA MUÑECA Y LA MANO
1. 1. Anatomía funcional y Biomecánica
2. 2. Rehabilitación con Pilates: patrones de ejercicio
3. 3. Patología de la muñeca y la mano
1. 3.1.Síndrome canalicular
2. 3.2.Esguince de muñeca
3. 3.3.Fracturas y luxaciones

• 8-PROBLEMAS GENERALES
• Patología respiratoria
• Patología neurológica
• Patología urológica
• Embarazo y Postparto
• Pacientes encamados
• Osteoporosis
• Artritis Reumatoide
• Patologia De La Marcha

AUTOR

Juan Bosco Calvo -Profesor Titular de Anatomía Humana. Facultad de Medicina y Facultad Ciencias del Deporte. Universidad de Alcalá de Henares. Escuela Fisioterapia y Enfermeria. Universidad de Alcalá de Henares. Director de SANART-Medicina de las Artes. Centro dedicado a Traumatología y Recuperación de profesionales de la escena. Introductor del Método Pilates en España. Certificado en Pilates.