Mecánica Muscular y Articular. Bases para la Prescripción de Ejercicios Físicos

SECCIÓN I. GENERALIDADES

• Revisión de las estructuras corporales implicadas en el movimiento humano
• Las articulaciones: su participación en el movimiento
• Sistemas mecánicos en el cuerpo humano: poleas y palancas

SECCIÓN II. EXTREMIDAD INFERIOR

• Análisis segmentario de los movimientos de la pelvis y de la cadera
• Análisis segmentario de los movimientos de la rodilla
• Análisis segmentario de los movimientos del tobillo y del pie

SECCIÓN III. EXTREMIDAD SUPERIOR

• Análisis segmentario de los movimientos del complejo articular del hombro
• Análisis segmentario de los movimientos del codo
• Análisis segmentario de los movimientos del complejo articular de la mano

SECCIÓN IV. CABEZA Y TRONCO

• Análisis segmentario de los moviminetos de del tronco: columna dorsal, lumbar y sacro
• Análisis segmentario de los moviminetos de la cabeza y de la columna cervical

Los profesionales del ejercicio físico deben poseer unos conocimientos adecuados de anatomía funcional del aparato locomotor, saber cómo y cuáles son las acciones de los grupos musculares en relación con como discurre su trayectoria alrededor de los núcleos articulares que sobrepasan y tener en cuenta cuáles son las posibilidades de movimientos que disponen los núcleos articulares de acuerdo con su estructura.

• Plantea un nuevo enfoque y ofrece información precisa, completa y rigurosa del aparato locomotor, sus acciones y el modo en que funcionan sus estructuras anatómicas para facilitar y posibilitar el movimiento.

• Describe las relaciones musculares teniendo en cuenta su participación muscular: agonistas, sinergistas, opositores o antagonistas y estabilizadores.

• La identificación de los diferentes tipos de articulaciones así como de sus posibilidades de movimiento.

• Plantea pruebas que ayudan a conocer la flexibilidad y la fuerza de algunos grupos musculares: psoas Ilíaco, isquiotibiales, recto anterior del muslo, gemelos, entre otros.

• Incluye herramientas pedagógicas en todos los capítulos: objetivos de aprendizaje, preguntas de control y puntos clave al final.

• La versión digital del libro contiene recuadros de ampliación de materia, actividades para afianzar lo aprendido y preguntas de autoevaluación para el repaso de la materia de cara al examen.

• Como complemento al texto y para facilitar su descripción, cuenta con numerosas ilustraciones diseñadas específicamente y creadas a partir del modelo 3D EVA I Anatomía ®.

JESÚS MORA VICENTE
- Doctor en Medicina.

- Catedrático de Escuela Universitaria. Universidad de Cádiz.

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.