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Yogilates
Urla, J.
1ª Edición Diciembre 2006
Español
Tapa blanda
208 pags
600 gr
19 x 24 x 1 cm
ISBN 9788479026158
Editorial tutor
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Basándose en su formación en deportes y danza, Jonathan Urla, instructor certificado de Yoga y Pilates, ha creado ejercicios originales que estimulan y enriquecen la mente, el cuerpo y el espíritu, y son apropiados para personas de todas las edades. El Yogilates, que representa un nuevo paradigma en la puesta en forma holística, es perfecto para cualquiera que pretenda mejorar su salud y bienestar.
Jonathan Urla creó el Yogilates en 1997, estudió Yoga en EE.UU. e India, fue bailarín y triatleta, es especialista en educación fisica, en Pilates y en anatomía y biomecánica. Sus apariciones en televisión y artículos son habituales en medios de comunicación de EE.UU.
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