Tapping Emocional. el Tapping más Eficaz para Situaciones de Estrés y Crisis

Descripcion

Hoy en día la práctica de la fisioterapia sin el tapping o vendaje funcional para el tratamiento del dolor y la tensión muscular es impensable. Además, las coloridas cintas adhesivas pueden hacer mucho más: ¡aliviar el estrés y las cargas emocionales! En este libro el Dr. Winfried Weber enseña de qué manera el tapping puede ayudar a resolver los problemas emocionales: miedo, problemas de adicción o depresión, presión en el trabajo o agotamiento, problemas del sueño y dolores de cabeza, así como problemas familiares y de pareja, entre otros.

En algunas situaciones de estrés el cuerpo reacciona al problema emocional subyacente con tensiones corporales específicas. La consecuencia: la tensión recoge el problema en forma de una especie de retroalimentación y en determinadas zonas del cuerpo la temperatura disminuye. Mediante la colocación de cintas la temperatura superficial asciende, la tensión se relaja y el estado físico correspondiente se normaliza.

¿Cómo funciona el tapping?
Las cintas adhesivas elásticas actúan directamente sobre las estructuras nerviosas del tejido conjuntivo y comprimen o tensan la piel, según su aplicación. El riego sanguíneo aumenta, el tejido se calienta y relaja, y «transmite» esta relajación también a otras estructuras del cuerpo. Con afirmaciones favorecedoras se pueden profundizar y acelerar los efectos beneficiosos.

Médicos, naturópatas y todos aquellos que deseen ayudarse a sí mismos y a los demás, encontrarán en esta obra instrucciones detalladas con ilustraciones sobre el tapping para el tratamiento de cargas emocionales y 50 problemas distintos.

Las cintas adhesivas comprimen o tensan la piel, según su aplicación, y provocan mediante el movimiento activo o pasivo de la persona que las lleva separaciones en el tejido adiposo sub-cutáneo. La consecuencia medible es un calentamiento del tejido, debido al aumento del riego sanguíneo en la dermis y la hipodermis, así como al descenso de la tensión de los elementos «contráctiles». Es decir, el tejido se relaja y es muy probable que transmita esta relajación a otras estructuras del cuerpo.

Indice

Prefacio 7

Parte I: ;Qué es y cómo funciona el tapping emocional?
Introducción 10
Pequeños «síntomas del estrés» 11
El miedo y nuestras posibilidades de respuesta 13
¿De dónde proceden nuestros miedos? 14
¿Qué provoca el miedo en nuestro cuerpo? 15
Los segmentos de nuestro cuerpo 18
Funciones y disfunciones orgánicas 19
¿Para qué sirve? 19
Nuestro sistema nervioso como «ordenador» 21
Tapping emocional. Aplicación y Funcionamiento 22
Estructura y utilización de este libro 22
Las cintas y el tapping 23
Áreas de tensión. Áreas de proyección. Áreas de Tapping 23
Las principales reglas del Tapping 25
El poder de la conciencia 26
Caminos interiores para alcanzar el objetivo y afirmaciones 26
Una visión global: información sobre el uso del Tapping Emocional 27

Parte II: Problemas mentales, molestias corporales y su equilibrio con el tapping emocional

1. Características principales del pasado 30
Resumen: Caminos interiores y afirmaciones para el estrés existencial temprano 33

2. El estrés actual 66
Resumen: Caminos interiores y afirmaciones para el estrés actual 66

3. Problemas familiares y de pareja 108
Resumen: Caminos interiores y afirmaciones para el estrés familiar y de pareja 108

4. El estrés en el trabajo 143
Resumen: Caminos interiores y afirmaciones para el estrés laboral 143

5. Problemas entre amigos 172
Resumen: Caminos interiores y afirmaciones para los problemas con los amigos 172

6. Molestias nocturnas 173
Resumen: Afirmaciones para el estrés nocturno 173

7. Trastornos de las funciones orgánicas 191
Resumen: Caminos interiores y afirmaciones para los síntomas de estrés en los órganos 191

8. Dolores de cabeza y compañía 231
Afirmaciones para los dolores de cabeza 231

9. Problemas infantiles 248
Asma - Enfermedad de Krupp 248
Neurodermatitis 252
Hiperactividad 256

10. Miedos 260
Resumen: Afirmaciones para los miedos 261

Listado de síntomas 291
Información sobre las fuentes 295
Sobre el autor 299