Recuperación de Lesiones de Hombro a Través del Juego

En este libro Jorge nos ofrece la mejor herramienta para la prevención y la recuperación de lesiones de hombro: EL JUEGO.

En sus 200 páginas encontrarás desde el análisis anatómico y biomecánico de este gran complejo articular a todo tipo de test descritos y perfectamente explicados para que empieces a usarlos. Veremos las lesiones más habituales, como se producen y cómo prevenirlas y recuperarlas, con casi 100 juegos adaptados a cada problema con enlaces QR al vídeo.

Pero este libro es mucho más. Estamos seguros de que cambiará tu forma de entrenar y concebir el diseño de tareas y ejercicios más allá del hombro.

Más de 1000 alumnos han pasado por los cursos de Jorge, tanto presenciales como online, y sin duda ese cambio de enfoque es uno de los comentarios más repetidos.

Jorge Montoro es doctor en ciencias de la actividad física y el deporte, director técnico de Fidias Vélez-Málaga, y trabaja diariamente con personas lesionadas o deportistas que quieren prevenir esas lesiones. Además, Jorge es docente en diferentes cursos y másters en lo que comparte su pasión por la anatomía, la biomecánica, la visión del deportista desde la complejidad y sobre todo el mejor regalo de la evolución, el juego. Por si fuera poco, Jorge ha competido en voleyplaya a nivel nacional durante años, ha completado varios Ironman y otros retos como el cruce a nado del estrecho de Gibraltar, nadar 42 km durante más de 11 horas por la ELA con su hermano mellizo, o ir desde Torre del Mar hasta Copenhague en bicicleta para realizar el Ironman de esa ciudad.