Optimisation Et Performance en Judo

Résumé

Cet ouvrage tente d’apporter un éclairage scientifique transdisciplinaire complet (biomécanique, physiologique, psychologique, sociologique, technique, tactique, environnemental, préventif, éthique) aux judokas désireux d'optimiser leur pratique.

De nous jours, l'art martial qu'est le judo est surtout connu et reconnu comme un sport olympique de premier plan. Le but de tout pratiquant, quel qu'il soit (occasionel ou assidu, amateur ou professionnel), est d'améliorer ses performances : c'est l'essence même du sport.

Les facteurs de performance en judo sont multiples : techniques, physiques (ou physiologiques), mentaux (ou psychologiques) et tactiques. Or, si les aspects puremets techniques du judo ont été largement décrits, l'étude des autres facteurs a été nettement moins balisée par la littérature sportive.

Les auteurs de cet ouvrage comblent un vide en appréhendant la performance du judoka dans toutes ses dimensions. Cet ouvrage traite certes de préparation sportive proprement dite sous toutes ses formes, mais il aborde également les aspect environnementaux facilitateurs et contraignants de al pratique du judo.

Il tente cependant d’apporter un éclairage scientifique transdisciplinaire complet (biomécanique, physiologique, neuroscientifique, technologique, psychologique, sociologique, didactique et pédagogique, technique, tactique, environnemental, préventif et sécuritaire, règlementaire, éthique et historique) à tous les judokas désireux d'optimiser leur motricité et celle des élèves dont ils peuvent avoir la charge.

Sommaire

Avant-propos
Remerciements
Chapitre 1 Introduction : la pratique sportive du judo
Chapitre 2 Facteurs de performance sportive en judo
Chapitre 3 Facteurs biomécaniques de performence
Chapitre 4 Facteurs physiologiques de la performance sportive
Chapitre 5 La régulation posturale du judoka
Chapitre 6 Facteurs psychologiques de la performance sportive
Chapitre 7 L'intervention de l'entraîneur
Chapitre 8 L'équipe d'encadrement : les différents rôles
Chapitre 9 Les conditions matérielles de la pratique du Judo
Conclusion générale
Index
Table des matières